Quiero dedicar este post a todas las personas fuertes (todos lo somos) que están atravesando por la etapa del duelo.
¿Qué me enseñó la pérdida de un ser querido?
1- Las personas no son eternas
2- Los momentos presentes son oro
3- Las cosas materiales son insignificantes
4- Los seres queridos que perdemos siempre están presente en nuestra vida.
5- Las pérdidas traen una enseñanza escondida
Si hay algo que me ayudó y me impulsó a enfrentar esta experiencia fue la siguiente pregunta; ¿Qué yo quiero aprender de esta pérdida?
Es normal que atravesemos por las 5 etapas del duelo. Es completamente aceptable que experimentemos y exprimamos todas las emociones.
Pero, si hay algo que nos puede ayudar a sobrellevar poco a poco esta experiencia es hacernos preguntas retadora.
En el momento en que te sientas preparada para dar poco a poco un paso firme, cuestiónate que quieres aprender y en qué quieres invertir tu dolor. Este dolor lo podemos ir disminuyendo si nos comprometemos aprender de ella.
Para concluir, es normal que sintamos apego hacia la persona fallecida, al igual que es aceptable experimentar todas las emociones.
Pero si hay algo que quiero que entiendas es lo siguiente, con todo el dolor del alma la persona se fue, pero TÚ estás aquí en el presente, TÚ sigues con vida, TÚ tienes muchas oportunidades para continuar gozando TÚ vida. Recuérdalo, TÚ eres presente, eres experiencia, eres aprendiza y eres LUZ.
#NosTenemos
SANANDO CON LETRAS 