Una persona sabia dijo una vez, «Pena no es, esa persona ya cumplió con su propósito». Aparecemos en la vida de las personas con un propósito. No llegamos por pura casualidad, llegamos para ofrecerle a la persona un aprendizaje interno. Siempre lo he pensado, no vinimos por venir, llegamos a esta tierra para aprender y…

«Nunca os canseis de hacer el bien» Rafaela Ybarra Esta frase la grabé por siempre en mi mente y en mi corazón. Es una de mis frases favoritas desde niña. Rafaela Ybarra, es la dueña de la frase, ella fue la madre fundadora del colegio donde adquirí valores, enseñanza y las mejores experiencias de mi…

Hoy tuve el plan de hacer un poco de turismo interno en la isla. Visité el pueblo de Ponce con todas las debidas precauciones por la pandemia. De camino a Ponce y cuando regresé a San Juan me invadió el famoso miedo. Hace poco que no lo sacaba a pasear un rato, ese miedo que…

El día tiene 24 horas, que son 24 oportunidades. 24 oportunidades para trabajar, 24 oportunidades para estudiar, 24 oportunidades para dedicarle tiempo a tu familia, 24 oportunidades para dedicarte tiempo, 24 oportunidades para cumplir con tu agenda, 24 oportunidades para disfrutar de las cosas más simple. Solo se necesita un pequeño sacrificio de tu parte.…

Desvía tus pensamientos cíclicos poniendo en práctica uno o todos de tus cinco sentidos. Esta mañana me entró una mini crisis existencial. Para poder controlarlo tuve que detener todo lo que estaba haciendo. Inhalé profundamente y lo solté todo. Luego de encontrarme nuevamente en calma, me preparé un café con canela y me enfoqué en…

Te pregunto, ¿Has tenido días donde sientes que no fluyes? ¿Sientes que te bloqueas? Antes que nada es normal, sentir que no fluimos y que nuestra mente se estanque. Todas las emociones que percibimos con válidas. Ahora bien, lo importante de esto es cómo reaccionamos ante las situaciones. Yo recomiendo lo siguiente: 1- Si nos…