Cuando llega la semana de revivir el duelo, todo se vuelve gris y los flashbacks no tienen filtro ni mute. Ese reconocido vacío regresa sin llamarlo, solo porque se acerca las fechas más traumáticas. De repente tomo un suspiro y pienso, «yo tengo el control, de decidir que quiero hacer con eso». Si tengo que exprimir…

¿Cómo celebrar un cumpleaños sin la presencia del ser querido que falleció? Ninguna respuesta que llega a tu mente es incorrecta. Todas son válidas. Este año celebré el cumpleaños de mi único hijo y a pesar de que fue un día maravilloso, a la hora de cantarle por muy firme que me mantuviera, no pude…

Quiero dedicar este post a todas las personas fuertes (todos lo somos) que están atravesando por la etapa del duelo. ¿Qué me enseñó la pérdida de un ser querido? 1- Las personas no son eternas 2- Los momentos presentes son oro 3- Las cosas materiales son insignificantes 4- Los seres queridos que perdemos siempre están…

Este 18 de diciembre se cumple 1 año de la partida del ser querido que perdí y quiero contarles como me siento. Lo que siento es querer comunicarme con la Keishla de hace un año y decirle lo siguiente: “Querida Keishla: Se que el proceso que vas a enfrentar no va a ser nada de…

Esta semana, a mi celular le dio con quedarse todo el día enseñándome nada más que la manzanita. En otras palabras, no podía usarlo, así que decidí llevarlo a una tienda de reparación. La única opción que tuve fue… programar el celular. Programarlo conllevaba un sacrificio; eliminar todo el contenido (fotos, videos, texto) que tenía…

Hace varios meses atrás me sentía internamente culpable. ¿Por qué me sentía culpable? Por el simple hecho de haber aumentado la velocidad de mi sanación. ¿Por el qué? Exactamente, me dije, “no Keishla, no tienes porque tener que sentirte culpable de sanar. No has hecho nada malo, te has ganado a ti, te has abrazado…

«Perdí todo lo que poseía y me encontré a mí mismo» Rumi  Este tema lo he querido tocar desde hace tiempo. Tal parece que no estaba preparada, pero hoy le voy a dar con todo.  Comenzaré primero haciendo esta pregunta, ¿Puede un duelo transformar internamente a una persona? Mi respuesta personal es sí. Hace nueve…